输入你的年龄、性别、身高和体重,使用标准公式计算基础代谢率(BMR)——即你的身体在完全静息状态下,仅维持基本生理功能所需消耗的热量。
所有计算均在您的设备上完成——您的健康数据绝不会发送到任何服务器。
基础代谢率(BMR)是通过广泛使用的Mifflin-St Jeor公式估算得出的——这是一个近似的参考数值,并非医学诊断。
性别
根据活动水平和体重目标,估算你每日所需的热量。
根据身高和体重计算你的身体质量指数(BMI)。
使用标准公式,根据身高估算健康体重范围。
根据围度测量数据估算你的体脂率。
快速计算百分比、百分比变化以及某数值占总数的比例。
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