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Calcolatore del Metabolismo Basale (BMR)

Il calcolatore del metabolismo basale (BMR) stima il numero di calorie che il tuo corpo brucia a completo riposo, utilizzando la formula di Mifflin-St Jeor, ampiamente riconosciuta a livello scientifico. È pensato solo per scopi informativi generali e non costituisce un consiglio medico.

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Il metabolismo basale (BMR) è stimato con la formula di Mifflin-St Jeor, ampiamente utilizzata — un valore approssimativo e informativo, non una diagnosi medica.

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Domande frequenti

È il numero di calorie che il tuo corpo brucia a completo riposo per mantenere le funzioni vitali di base (respirazione, circolazione sanguigna), senza considerare alcuna attività fisica aggiuntiva.

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