BMR Calculator (Basaal Metabolisme)
De BMR Calculator schat met behulp van de wetenschappelijk erkende Mifflin-St Jeor-formule hoeveel calorieën je lichaam verbrandt in volledige rust, op basis van je leeftijd, geslacht, lengte en gewicht. Deze tool is uitsluitend bedoeld als algemene informatie en vormt geen medisch advies.
Alle berekeningen vinden plaats op je apparaat — je gezondheidsgegevens worden nooit naar een server verzonden.
De basaalstofwisseling (BMR) wordt geschat met de veelgebruikte Mifflin-St Jeor-formule — een indicatief cijfer, geen medische diagnose.
Geslacht
Veelgestelde vragen
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt in volledige rust om de basisfuncties (ademhaling, bloedsomloop) in stand te houden, zonder enige extra lichamelijke activiteit mee te rekenen.
Ga verder met
Gerelateerde tools
Wil je Uddatak proberen?
Blader door de volledige bibliotheek met tools en gebruik meteen wat je nodig hebt — gratis en zonder registratie.
Bekijk alle tools