Máy Tính Mỡ Cơ Thể
Ước tính tỷ lệ mỡ cơ thể bằng phương pháp đo vòng của Hải Quân Hoa Kỳ — số đo cổ, eo (và hông đối với phụ nữ) cộng với chiều cao — và phân loại kết quả theo giới tính. Một ước tính thực tế không cần thiết bị đặc biệt, mặc dù kém chính xác hơn các phương pháp như chụp DEXA hoặc kẹp đo nếp gấp da chuyên nghiệp.
Mọi phép tính đều được thực hiện ngay trên thiết bị của bạn.
Phương pháp thước dây (Hải quân Hoa Kỳ) là ước tính phổ biến dựa trên chu vi — không thay thế cho quét DEXA chính xác hoặc cân thủy tĩnh. Chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin chung.
Câu Hỏi Thường Gặp
Đây là một công thức thực tế được sử dụng rộng rãi, không thay thế cho phép đo y tế chính xác như chụp DEXA. Độ chính xác thay đổi đôi chút tùy theo sự phân bố mỡ của từng cá nhân, vì vậy hãy coi kết quả là một chỉ số ước tính để theo dõi sự thay đổi theo thời gian thay vì một con số tuyệt đối.
Tiếp tục với
Công cụ liên quan
Sẵn sàng dùng thử Uddatak?
Duyệt qua thư viện công cụ đầy đủ và bắt đầu sử dụng những gì bạn cần ngay bây giờ — miễn phí, không cần đăng ký.
Duyệt tất cả công cụ