Calculadora de grasa corporal
Estima el porcentaje de grasa corporal usando el método de circunferencia de la Marina de EE. UU. — medidas de cuello, cintura (y cadera para mujeres) más altura — y clasifica el resultado por sexo. Una estimación práctica que no necesita equipo especial, aunque es menos precisa que métodos como escáneres DEXA o calibradores de pliegues cutáneos profesionales.
Todos los cálculos se realizan directamente en tu dispositivo.
El método de la cinta métrica (US Navy) es una estimación común basada en circunferencias — no sustituye a una exploración DEXA precisa ni al pesaje hidrostático. Solo con fines informativos generales.
Preguntas Frecuentes
Esta es una fórmula práctica ampliamente utilizada, no un sustituto de una medición médica precisa como un escáner DEXA. La precisión varía ligeramente según la distribución individual de grasa, así que considera el resultado como un indicador aproximado para seguir cambios con el tiempo en lugar de un número absoluto.
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