बॉडी फैट कैलकुलेटर
यूएस नेवी परिधि विधि का उपयोग करके बॉडी फैट प्रतिशत का अनुमान लगाता है — गर्दन, कमर (और महिलाओं के लिए कूल्हा) माप के साथ ऊंचाई — और लिंग के अनुसार परिणाम को वर्गीकृत करता है। एक व्यावहारिक अनुमान जिसे किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यह DEXA स्कैन या पेशेवर स्किनफोल्ड कैलिपर जैसी विधियों की तुलना में कम सटीक है।
सभी गणनाएँ आपके डिवाइस पर ही होती हैं।
टेप-मेज़र (US Navy) विधि परिधि-आधारित एक सामान्य अनुमान है — यह सटीक DEXA स्कैन या हाइड्रोस्टेटिक वेटिंग का विकल्प नहीं है। केवल सामान्य जानकारी के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यह एक व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला व्यावहारिक फॉर्मूला है, DEXA स्कैन जैसे सटीक चिकित्सा माप का विकल्प नहीं। व्यक्तिगत फैट वितरण के साथ सटीकता थोड़ी भिन्न होती है, इसलिए परिणाम को एक पूर्ण संख्या के बजाय समय के साथ बदलाव को ट्रैक करने के लिए एक अनुमानित मार्कर मानें।
आगे क्या करें
संबंधित टूल्स
Uddatak आज़माने के लिए तैयार हैं?
पूरी टूल लाइब्रेरी ब्राउज़ करें और अभी वह उपयोग करना शुरू करें जिसकी आपको जरूरत है — मुफ्त, बिना साइन-अप के।
सभी टूल्स ब्राउज़ करें