Vücut Yağı Hesaplayıcı
ABD Donanması çevre yöntemini kullanarak vücut yağ yüzdesini tahmin eder — boyun, bel (ve kadınlar için kalça) ölçümleri artı boy — ve sonucu cinsiyete göre sınıflandırır. Özel ekipman gerektirmeyen pratik bir tahmindir, ancak DEXA taramaları veya profesyonel deri kıvrım kaliperleri gibi yöntemlerden daha az hassastır.
Tüm hesaplamalar doğrudan cihazınızda yapılır.
Mezura (ABD Donanması) yöntemi, çevre ölçümüne dayalı yaygın bir tahmindir — hassas bir DEXA taraması veya hidrostatik tartımın yerini tutmaz. Yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu, yaygın olarak kullanılan pratik bir formüldür, DEXA taraması gibi kesin bir tıbbi ölçümün yerini tutmaz. Doğruluk, bireysel yağ dağılımına göre biraz değişir, bu nedenle sonucu kesin bir sayı yerine zaman içindeki değişimi izlemek için yaklaşık bir gösterge olarak değerlendirin.
Bununla devam edin
İlgili araçlar
Uddatak'i denemeye hazır mısınız?
Tüm araç kütüphanesine göz atın ve ihtiyacınız olanı hemen şimdi kullanmaya başlayın — ücretsiz, kayıt gerekmez.
Tüm araçlara göz atın